شواهد درمورد اثر بخشی سیاه دانه برای کلسترول متناقض است. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل سیاه دانه باعث کاهش قابل توجه کلسترول بد و تری گلیسیرید خون می‌شود و از طرف دیگر مصرف سیاه دانه آسیاب شده، سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود تا در مصرف آن دقت کنید.
مواد غذایی نشاط‌آور کدام‌ها هستند
خوردن این گیاه در طب سنتی ایران و همچنین در طب اسلامی نیز بسیار توصیه شده است. از خواص این گیاه عبارتند از:
سیاه دانه یکی از معجزات طبیعت می باشد و خواص درمانی فراوانی را برای آن برشمرده اند. یکی از خواص سیاه دانه برای لاغری می باشد که می تواند در کنار سایر عوامل تاثیرگذار بر لاغری کمک کننده به کاهش وزن باشد.
اگر تمایل به مبارزه با کاهش میل جنسی خود دارید، نگران نباشید. زیرا روغن سیاه دانه به کمک شما می‌آید.
پالایشگاه و فروشگاه اینترنتی گیاه کالا بزرگترین عرضه کننده گیاهان ارگانیک و غیر ارگانیک (فرآوری شده) در ایران
همچنین به یاد داشته باشید که همیشه پیش از استفاده از روغن های گیاهی حتما تست حساسیت انجام دهید.
سیاه دانه و عسل به دلیل اینکه هر دو خاصیت انتی اکسیدانی دارند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
اگر موهای معمولی دارید برای درمان ریزش آن‌ها روغن سیاه دانه را با روغن نارگیل ترکیب کنید.
بتوانید به آن را به راحتی با سیاه دانه درجه یک و عسل طبیعی تهیه کنید. درمان اضطراب و افسردگی با عسل و سیاهدانه عسل و سیاهدانه ترکیباتی مفید برای درمان استرس
خانم‌ها به دلیل خونریزی در دوران پریود، دچار کمبود آهن و مواد معدنی می‌شوند.
اکثریت افرادی که مویی خمیده یا پیچیده دارند، با مو یا پوست سر خشک مواجه هستند که نه تنها خشک است، بلکه به نظر هم غیر جذاب می‌رسد. با استفاده مرتب از روغن سیاه دانه، شما شروع به مشاهده تفاوت عظیمی در پوست سر خود خواهید کرد، چون این روغن هر گونه رطوبت را در مو از بین می‌برد، باعث می‌شود موهای شما بیشتر فواید روغن سیاه دانه برای کیست تخمدان و سالم‌تر به نظر بیاید.
خواص کندر برای لاغری
یکی دیگر از خواص سیاه دانه برای مو، رفع کم‌پشتی آن است. اگر به شکل ارثی موهای کم‌حجمی دارید یا جدیدا به دلیل ریزش، حجم آن‌ها کم شده از معجزه روغن سیاه دانه غافل نشوید.